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听说你入睡难，一张方子！疏肝解郁、健脾养血、安神助眠
戳蓝字“美食菜谱中医食疗”关注我们哦！ 睡眠，是人类生命的重要组成部分。每个人都需要睡眠，来恢复身体和精神的活力。但是，随着年龄的增长，睡眠质量往往会下降，导致一系列的健康问题。 图片 那么，如何改善睡眠质量呢？中医有什么好的方法呢？今天，食疗叔就和大家分享一下，一位湖南中医名家的经验，希望对大家有所帮助。 这位中医名家，就是第六批全国老中医药学术经验传承指导老师，贺新民教授。他是我国著名的中医内科专家，擅长治疗心脑血管疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等。他的医术高超，医德高......【更多...】
2024-06-24